POSTÜR ANALİZİ

SAYA ANATOMY LAB, bireylerin sağlıklı ve dengeli bir vücut duruşuna sahip olmalarını önemsiyor bu doğrultuda uzmanlarımızın bilgi birikimleriyle kişiye özel egzersiz programları hazırlıyoruz. Bu programlar her bireyin postür analizine dayandırılarak en doğru yaklaşımla oluşturuluyor. Uzmanlarımızın birlikte yürüttüğü analiz ve değerlendirme süreci sayesinde omurga hizalanması, kas dengesizlikleri ve eklem fonksiyonları en ayrıntılı şekilde inceleniyor, bireyin ihtiyacına uygun hedef odaklı bir program oluşturuluyor.

Doğru bir postür eklem ve kaslar üzerindeki yükü dengeler, hareket sırasında verimliliği arttırır ve sakatlık riskini azaltır. Buna karşılık postür bozuklukları zamanla kas iskelet sisteminde bozukluklara sebebiyet vermekle beraber mobilite kısıtlamalarına yol açabilir. Bu yüzden SAYA ANATOMY LAB’ da uzmanlarımız postür analizi ve ölçme değerlendirmeyi bir şekilde değerlendirir ve yalnızca bireyin mevcut sağlık durumuna değil uzun vadeli sağlık ve performans hedeflerine ulaşmasına destek olur.

Uzmanlarımız omurga hizasında asimetri veya skolyoz gibi yapısal sorunlar tespit ettiğinde omurgayı destekleyen sırt ve karın kaslarını güçlendiren mobiliteyi arttıran egzersizleri programa ekler ve kas dengesizlikleri durumunda zayıf kasları güçlendiren ve kuvvetli kasları esneten denge odaklı bir çalışma planı hazırlar. Bu plan ile yaptığımız çalışmalar sayesinde bireyler günlük yaşamda daha rahat ve güvenli hareket ederler.

Postür Analizini Nasıl Yapıyoruz?

Postür analizi sırasında kişinin vücudunu detaylı şekilde 3 boyutlu olarak incelemekteyiz. Anterior, posterior ve lateral açıdan yaptığımız bu analiz ile kişinin vücudunun tüm bölgelerindeki hizalanma ve dengesizlikleri tespit etmemiz açısından önemlidir.

Antalya’da Postür Analizi Firmamızı Neden Seçmelisiniz?

Postür analizi konusunda uzman desteği almak, sizlere büyük fayda sağlayacaktır. Antalya postür analizi firmaları arasında yer alan firmamızı tercih etmek ise sizlere ayrıca fayda sağlar. Bu süreçte bizleri tercih etmelisiniz çünkü:

• Uzman fizyoterapist kadromuz sayesinde, güvenli bir şekilde postür analizinizin yapılması sağlanır. Analizleriniz yüzeysel bir biçimde değil, kapsamlı sağlık taramaları ile uzman kişilerle birlikte yapılır.
• Postür analizini teknolojik ekipmanlarımız ile detaylı bir şekilde yapıyoruz. Ekipmanlarımız sayesinde, omurga hizası, pelvik eğikliği, omuz dengesizliği, postüral bozukluk gibi önemli sorunlar milimetrik olarak tespit edilir.
• Bireylerin ihtiyaçları farklı olduğu için, analiz sonrasında size özel programlar hazırlanır. Tüm bunlar için de yine uzman fizyoterapistler, pilates eğitmenleri ve personal trainer görev alır.
• İyileşme sürecinizde, düzenli olarak ölçümler yapılır ve yeniden değerlendirmeler sağlanır.
• Sizlere güvenli ve hijyenik bir ortamda hizmet veriyoruz. Uygun çalışma koşulları ve konforlu deneyim sağlamanız için, sizlere gerekli tüm desteği veriyoruz.

Postür Bozukluğu Vücut Sağlığına Nasıl Etki Eder?

Postür bozukluğu sorunu, vücutta birçok sağlık sorununa neden olmaktadır. Birçok kişi bu durumun sadece dış görünüşü etkilediğini düşünebilir. Ancak postür bozukluğu sebebiyle, iç organların yerleşimi ve kas iskelet sistemi dengesi bozukluğu gibi sorunlar yaşanır. Bunların yanında postür bozukluğunun vücut sağlığına diğer etkileri aşağıdaki gibidir:

• Boyun, sırt ve bel ağrılarının kronik olarak yaşanmasına neden olur.
• Omuz düşüklüğü sorunu ile birlikte kamburluk yaşanır.
• Nefes darlığına sebep olur.
• Denge bozuklukları yaşanır.
• Halsizlik, baş ağrısı gibi şikayetler söz konusu olur.

Antalya postür analizi antrenörü ile yapılacak olan tespitler sayesinde, yukarıda saydığımız rahatsızlıklar ve daha birçok sorundan kurtulabilirsiniz. Yapılan analizler sonucunda, postür bozukluğunun giderilmesi ve dolayısıyla yukarıda yer alan sorunların düzeltilmesi mümkün olur.

Antalya’da Postür Analizi Hizmeti Ne Kadar Sürüyor?

Antalya postür analizi uygulaması oldukça detaylı bir inceleme gerektirdiği için biraz uzun sürebilir. Ortalama 1 ila 1,5 saat arasında analiz yapılmaktadır. Bu analiz sürecinde, kişinin ayakta duruşuna, oturma şekline, yürüme ve omurga hizası gibi önemli konulara bakılmaktadır.

Bu analiz sürecinde çeşitli teknikler ve yöntemler kullanılmaktadır. Görsel ve teknik analiz yöntemleri sayesinde, birçok veri elde edilir. Manuel değerlendirmeler, fotoğraf destekli ölçümleme, esneklik ve kas gücü testleri yapılır.

Ortalama 1-1,5 saat aralığında yapılan tüm incelemeler ve analizler ile veriler elde edilir. Bu veriler sayesinde de postür raporu oluşturulur. Oluşturulan raporlara göre, uygun tedavi süreci planlanmaktadır.

Analiz Sonrası Nasıl Bir Düzeltme Süreci Oluyor?

Postür analizi yapıldıktan sonra asıl süreç başlamaktadır. Yapılan detaylı değerlendirme sonucunda, iyileşme sürecine başlanması gerekecektir. Bunun için de bir planlama yapılır ve sonrasında uygulamaya geçilir. Bu süreçte yapılanlar:

• Analizden elde edilen sonuçlara göre, kişiye özel egzersiz programı hazırlanır.
• Hazırlanan programlar dahilinde, fizyoterapist eşliğinde klinik pilates seansları düzenlenmeye başlanır.
• Sadece egzersiz seansları değil aynı zamanda ergonomik yaşam düzenlemeleri de yapılmaya başlanır.
• Düzenli aralıklar ile analizler tekrarlanır ve tekrar gelişime dair ölçümler yapılır.
• Danışanlara doğru postürün nasıl korunacağı ve vücut farkındalığının nasıl geliştirileceği gibi konularda bilgilendirme sağlanır.
• Genel olarak takipler devam eder ve sonuç olarak da kişinin postür bozukluğu konusunda yeterli bilince ulaşması için gerekli danışmanlık desteği fazlasıyla sağlanmaktadır.

Postür analizi ve düzeltme gibi uygulamalar için, Antalya bölgesinde sizlere destek veren merkezimizi tercih edebilirsiniz. Alanında uzman kişilerden, teknik ekipmanlar ve profesyonel olarak destek almak için, istediğiniz zaman merkezimizi ziyaret edebilirsiniz.