Antalya Klinik Pilates

Antalya klinik pilates derslerimiz ile birlikte, modern yaşamın getirmiş olduğu birçok fiziksel sorun ve stres gibi önemli sorunların üstesinden gelebilirsiniz. Pilates sizlere hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı koruma noktasında etkilidir.

Antalya’da yaşıyor ve sizler de klinik pilatese başlamak istiyorsanız, salonumuzu ziyaret edebilir ve uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde pilatese başlayabilirsiniz.

Antalya Klinik Pilates Neler Sunuyor?

Antalya klinik pilates olarak, sizlere sağlıklı ve fonksiyonel yaşam için birçok imkan sunuyoruz. Bireylere özel hazırlanan programlar, fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen pilates seansları ile hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekliyoruz. Antalya spor merkezi olarak sunmuş olduğumuz başlıca hizmetlerimiz:

Kişiye özel egzersiz planlaması ile ihtiyacınıza uygun egzersizler yapmanıza olanak sağlıyoruz.
Profesyonel ekipmanlar ile egzersiz yapmanızı sağlıyoruz. İsterseniz klinik isterseniz de reformer pilates yapmanızı sağlıyoruz.
Seanslarınız sırasında sizlere uzman fizyoterapist eşlik etmesini sağlıyor ve ilerleme sürecinizi destekliyoruz.
Hamile ve doğum sonrası için sizlere uygun egzersiz planlaması yapıyoruz.
Sunmuş olduğumuz sporcu destek programları ile birlikte spor yaralanmalarını önlüyor ve performansını artırmanız için gerekli desteği sağlıyoruz.

Kısacası Antalya’da ekipmanlarımız ve alanında uzman ekiplerimiz ile güvenli, etkili ve bilimsel çözümler sunuyoruz.

Klinik Pilates ile Pilates Arasındaki Fark

Klinik pilates birçok kişi için yeni bir kavram olabilir. Hatta birçok kişi pilatesin bu türü hakkında fikir sahibi bile olmayabilir. Klinik pilates Antalya bölgesinde sizlere sağlamış olduğumuz son derece önemli bir egzersiz türüdür. Klasik pilatesten ayrılan da birçok önemli yönü vardır. Klinik pilates ve pilates arasındaki temel farklar:

Klasik pilates sağlıklı bireylerde kas kütlesinin ve esnekliğin artırmak için kullanılır. Klinik pilatesi ise tıbbi sağlık sorunlarının düzeltilmesine yönelik olarak, fizyoterapistler eşliğinde uygulanır.
Klinik pilateste amaç mevcut rahatsızlıkların düzeltilmesi ve var olan ağrıların azaltılmasıdır. Klasik pilateste ise vücudun şekillendirilmesi amaçlanır.

Mat Pilates ile Klinik Pilates Arasındaki Farklar

Günümüzde ruh ve beden sağlığını desteklemek amacıyla pilatesin birçok türü tercih edilmektedir. Mat pilateste bu türlerden biridir ve oldukça yaygın olarak tercih edilir. Pilatese başlamak isteyenler ya da farklı bir türünü denemek isteyenler için de bu türler arasında ne fark olduğu merak konusudur. Mat pilates ve klinik pilates arasındaki temel farklar:

Mat pilates, zemin üzerinde yalnızca bir mat ile uygulanabilir. Ancak klinik pilates için özel olarak geliştirilmiş ekipmanlar gereklidir.
Aynı zamanda mat pilates ile vücut farkındalığı elde edilmesi ve kasların güçlendirilmesi gibi amaçlar söz konusudur. Klinik pilateste ise omurga rahatsızlıklarının giderilmesi, eklem rahatsızlıkları ve postürün düzeltilmesi gibi amaçlar söz konusudur.
Mat pilates grup dersleri şeklinde yapılırken, klinik pilates kişiye özel hazırlanan ders planları gerektirir.

Antalya mat pilates dersleri de veren bir merkez olarak, sizlere ihtiyacınıza yönelik hem mat hem de klinik pilates egzersizleri konusunda yardımcı oluyoruz. Dilerseniz bu konuda gelişim gösteren kişileri değişimler sayfasından görüntüleyebilirsiniz.

Antalya Özel Pilates Neden Tercih Edilmeli?

Antalya özel pilates dersleri konusunda sizlere destek sunan ve yardımcı olan, bölgenin en önemli yerleri arasında yer alıyoruz. Bu dersler için bizleri tercih etmenizi özellikle öneriyoruz. Çünkü:

Tüm ders seanslarımız, uzman fizyoterapistler eşliğinde gerçekleştirilmektedir.
Dersler bireysel ihtiyaçlarınıza yönelik olarak hazırlanmaktadır.
Merkezimizde yer alan ekipmanlarımız ileri teknolojiye sahiptir.
Merkezimizde ayrıca hijyen ve konfor konusuna özellikle dikkat ediyor ve buna yönelik çalışmalar yapıyoruz.
Sizlere esnek randevu saatleri ile hizmet veriyoruz.
Antalya klinik pilates fiyatları konusunda da ayrıca sizlere özel kampanyalar ve paketler sunuyoruz.

Fizyoterapist Eşliğinde Pilates Neler Kazandıracak?

Pilates ya da farklı bir egzersiz programını alanında uzman fizyoterapistler eşliğinde yapmak, sizlere büyük kolaylık sağlamaktadır. Özellikle egzersizin bilimsel temellerini bilmeleri ve insanın kas yapısı, eklemleri hakkında bilgi sahibi olması, spor yaralanma riskini düşürmektedir.

Doğru kasların çalıştırılması, hareketlerin doğru yapılması ve en önemlisi de sizlere zarar verebilecek hareket ve davranışlardan kaçınılması noktasında fizyoterapistler iyi bir rehber olacaktır.

Kısacası fizyoterapist ile birlikte klinik ya da klasik pilates yapmak, özellikle ameliyat sonrası iyileşme süreci için oldukça önemlidir. Antalya klinik pilates kursları arasından seçim yaparken, fizyoterapist olanakları hakkında bilgi almanız bu sebeple son derece önemlidir.

Bizler bölgede uzman fizyoterapistler ile kişiye özel pilates uygulamaları sunan, tercih edebileceğiniz en iyi merkez olmaktayız.

Klinik Pilates Hangi Hastalıklarda Kullanılır?

Klinik pilates fizyoterapi eşliğinde yapıldığında, birçok hastalık için oldukça yararlıdır. Hem hastalıklardan kurtulmak hem de hastalık riskinin azaltılması amacıyla yapılır. Klinik pilates ile kurtulabileceğiniz hastalıklar:

Bel ve boyun fıtığı
Duruş bozuklukları (lordoz, kifoz, skolyoz)
Omuz, kalça ve diz problemleri
Fibromiyalji ve kas ağrıları
Doğum sonrası vücut toparlama
Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Spor kaynaklı sakatlıklar
Nörolojik hastalıklara bağlı kas zayıflıkları

Antalya pilates kursu olarak, sizlere uzman fizyoterapistler eşliğinde klinik pilates uygulama imkanı sağlıyoruz. Bizlerle iletişime geçer ve merkezimizi ziyaret ederseniz, sizler de klinik pilates uygulamalarına başlayabilir ve bu egzersizin faydalarından yararlanmaya başlayabilirsiniz.

Klinik Pilates İle Güçlü Vücuda Sahip Olun!

Klinik pilates işlemi, klasik pilateslerden farklı olarak tamamen kişinin ihtiyaçlarına göre uygulanmaktadır. Merkemiz ilk başta ağrı yaşayan kişiyi dikkatli bir şekilde dinliyor ve hedeflerini öğreniyor. Bel ağrısı mı mevcut, boyun tutulmaları mı mevcut? Bunların hepsi önemli… Bunlara uygun kişiye özel bir program hazırlanıyor.

Çalışmalar esnasında eklem ve omurga sağlığının daha iyi olması için tercih edilen egzersizler yapılıyor. Bu sayede sakatlanma riski olmadan güvenli bir şekilde çalışılabiliyor. Sürece başlandıktan bir süre sonra ise kasların güçlendiği, duruşun düzeldiği ve kişinin enerjisinin artırıldığı gözlemleniyor.

Bu yapılan çalışmalar sadece görüntüde değil, günlük yaşam kalitesini de fark edilebilir şekilde değiştirecektir. Egzersiz merkezimiz ile çalışmaya başlandığında sadece kasların değil bununla birlikte dayanıklılığın ve ruhsal enerjinin de artırıldığı görülmektedir.

Antalya’da Pilates İle Kendinize Yatırım Yapın

Yapılacak olan pilates, bir kişinin geleceğine yapabileceği en iyi yatırım olabilir. Çünkü beden ne kadar sağlıklı olursa hayatın her alanında konfor yakalanabilecektir. Bizler Antalya’da konforlu ve düzenli stüdyomuzda hem fiziksel hem de mental olarak müşterilerimizi güçlendirmeyi hedefliyoruz.

Aynı zamanda merkezimizde sadece egzersiz yapmakla kalmıyor beden tanınıyor, nefesle birlikte hareketin uyumu öğreniliyor ve stresli yaşam minimuma indiriliyor.

Her seansta ise bir tık daha geliştiğini hissedebiliyor insan. Bu süreç boyunca stüdyomuzda her zaman sizlerin yanındayız. Her koşulda motive ediyor, doğru teknikleri gösteriyor ve hedeflere ulaşmanız için çaba sarf ediyoruz.

Antalya’daki uzman pilates eğitimcisi olarak her birey için özel çalışmalar geliştiriyoruz. Süreç boyunca profesyonel eğitmenlerimiz sizleri yakından takip ediyor ve en iyi sonucu almanız için çaba gösteriyor.