POSTÜR ANALİZİ

SAYA ANATOMY LAB, bireylerin sağlıklı ve dengeli bir vücut duruşuna sahip olmalarını önemsiyor bu doğrultuda uzmanlarımızın bilgi birikimleriyle kişiye özel egzersiz programları hazırlıyoruz. Bu programlar her bireyin postür analizine dayandırılarak en doğru yaklaşımla oluşturuluyor. Uzmanlarımızın birlikte yürüttüğü analiz ve değerlendirme süreci sayesinde omurga hizalanması, kas dengesizlikleri ve eklem fonksiyonları en ayrıntılı şekilde inceleniyor, bireyin ihtiyacına uygun hedef odaklı bir program oluşturuluyor.

Doğru bir postür eklem ve kaslar üzerindeki yükü dengeler, hareket sırasında verimliliği arttırır ve sakatlık riskini azaltır. Buna karşılık postür bozuklukları zamanla kas iskelet sisteminde bozukluklara sebebiyet vermekle beraber mobilite kısıtlamalarına yol açabilir. Bu yüzden SAYA ANATOMY LAB’ da uzmanlarımız postür analizi ve ölçme değerlendirmeyi bir şekilde değerlendirir ve yalnızca bireyin mevcut sağlık durumuna değil uzun vadeli sağlık ve performans hedeflerine ulaşmasına destek olur.

Uzmanlarımız omurga hizasında asimetri veya skolyoz gibi yapısal sorunlar tespit ettiğinde omurgayı destekleyen sırt ve karın kaslarını güçlendiren mobiliteyi arttıran egzersizleri programa ekler ve kas dengesizlikleri durumunda zayıf kasları güçlendiren ve kuvvetli kasları esneten denge odaklı bir çalışma planı hazırlar. Bu plan ile yaptığımız çalışmalar sayesinde bireyler günlük yaşamda daha rahat ve güvenli hareket ederler.

Postür Analizini Nasıl Yapıyoruz?

Postür analizi sırasında kişinin vücudunu detaylı şekilde 3 boyutlu olarak incelemekteyiz. Anterior, posterior ve lateral açıdan yaptığımız bu analiz ile kişinin vücudunun tüm bölgelerindeki hizalanma ve dengesizlikleri tespit etmemiz açısından önemlidir.